Tasectan

Παιδική Διάρροια

Η διάρροια αποτελεί ένα από τα συχνότερα προβλήματα της παιδικής ηλικίας, ευθυνόμενη για  το 9% των εισαγωγών παιδιών ηλικίας <5 ετών, ενώ σε παγκόσμιο επίπεδο, η οξεία διάρροια, βρίσκετε στην πρώτη θέση ως αιτία θανάτου στον παιδικό πληθυσμό. Στα παιδιά ως διάρροια ορίζεται η αύξηση της συχνότητας των κενώσεων και του όγκου αυτών, αλλά και η αυξημένη περιεκτικότητά τους  σε νερό σε σύγκριση πάντα με την προηγούμενη σύσταση τους, η οποία διαφέρει από παιδί σε παιδί. Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι υπάρχει μεγάλη ετερογένεια σε ότι αφορά τις «φυσιολογικές» κενώσεις μεταξύ των παιδιών .

Καταυτό τον τρόπο για ένα θηλάζον βρέφος θεωρείτε φυσιολογικό να έχει κένωση μετά από κάθε θηλασμό, ενώ τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να έχουν μία ή και περισσότερες κενώσεις την ημέρα, δίχως αυτό να είναι παθολογικό.  Η σοβαρότερη επιπλοκή που μπορεί να επιφέρει η διάρροια είναι η αφυδάτωση. Τα βρέφη και τα μικρά σε ηλικία παιδιά αφυδατώνονται γρηγορότερα, κάποιες φορές ακόμα και σε διάστημα μικρότερο της μίας ημέρας.   Η σοβαρού βαθμού αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει σπασμούς,  εγκεφαλική βλάβη και να οδηγήσει σε βαριές επιπλοκές . Η διάρροια διαχωρίζεται σε οξεία ( διάρκεια <2 εβδομάδες ) και χρόνια ( διάρκεια >2 εβδομάδες), με την οξεία να αποτελεί την συχνότερη μορφή.

Τα συνηθέστερα αίτια της οξείας διάρροιας είναι

1. Λοιμώδης γαστρεντερίτιδες

2. Τροφικές δηλητηριάσεις

3. Χρήση αντιβιοτικών

4. Τροφικές αλλεργίες.

Βασιλική Ζούβελου, MD, PhD, MsC, Πανεπιστημιακός Υπότροφος Α’ Πανεπιστημιακής Παιδιατρικής Κλινικής,τμήμα Παιδονευρολογίας, Παίδων Αγ. Σοφία

Tips

Προτού φύγετε για τις διακοπές και τα ταξίδια σας, καλό είναι να πάρετε κάποιες προφυλάξεις. Ενημερωθείτε και προετοιμάστε κατάλληλα το ταξιδιωτικό φαρμακείο σας:

  • Παυσίπονα ή αντιπυρετικά
  • Αντιδιαρροϊκό σκεύασμα
  • Αντισταμινικά
  • Γάντια μιας χρήσης
  • Αντισηπτικό
  • Βαμβάκι
  • Γάζες
  • Αυτοκόλλητο επίδεσμου
  • Ψαλίδι
  • Θερμόμετρο
  • Αντιβακτηριακή κρέμα
  • Κρέμα για εγκαύματα
  • Κολλύριο

Tips

Μην ξεχνάτε να πλένετε συχνά τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα:

  • μετά την αλλαγή της πάνας του μωρού
  • τη χρήση της τουαλέτας
  • το φτέρνισμα ή τον βήχα,
  • πριν την παρασκευή των γευμάτων
  • μετά τον χειρισμό ωμών κρεάτων

Tips

Για την παρεμπόδιση της ανάπτυξης μικροβίων που μπορεί να οδηγήσουν σε διάρροια, προτείνεται:

  • Η αποστείρωση των βρεφικών σκευών
  • Η κατανάλωση παστεριωμένων προϊόντων
  • Το καλό ψήσιμο των κρεάτων
  • Η χρήση του ψυγείου για την συντήρηση των τροφίμων, Ιδίως τους καλοκαιρινούς μήνες.

Tips

Για την επαναφορά της φυσιολογικής λειτουργίας του εντέρου ελεγχόμενες μελέτες έδειξαν ότι τροφές που είναι καλά ανεκτές είναι:

  • άμυλα (π.χ. ρύζι, πατάτα, ψωμί)
  • άπαχο κρέας, φρούτα (μήλο, μπανάνα)
  • γιαούρτι και λαχανικά (π.χ. καρότο)

Tips

Όταν ταξιδεύετε, καλό είναι να αποφεύγετε:

  • τροφές που δεν είναι μαγειρεμένες σωστά
  • τροφές από μη εγγυημένα εστιατόρια
  • το μη εμφιαλωμένο νερό
  • τα παγάκια
  • τα φρούτα ή λαχανικά με τη φλούδα τους

Tips

Ένας βαριά αφυδατωμένος ασθενής, εφόσον μπορεί να προσλάβει υγρά από το στόμα μπορεί να καταναλώσει κάποιο έτοιμο διάλυμα σε φακελλίσκο αραιωμένο σε νερό (ηλεκτρολύτες) ή να λάβει ένα διάλυμα εύκολο στην παρασκευή, αποτελούμενο από:

  • 3,5 γραμμάρια αλάτι
  • 2,5 γραμμάρια σόδα
  • 1,5 γραμμάριο χλωριούχο κάλιο και
  • 20 γραμμάρια ζάχαρη, όλα διαλυμένα σε ένα λίτρο νερό