Tasectan

Διάρροια και τρίτη ηλικία

Οι ηλικιωμένοι ασθενείς πάσχουν συχνά από διάρροια και αυτό μπορεί να οφείλεται σε όλα τα αίτια που προκαλούν διάρροια σε άτομα μικρότερης ηλικίας.

Η βασική διαφορά είναι όμως ότι οι ηλικιωμένοι λαμβάνουν συνήθως φάρμακα ήδη για άλλες ασθένειες, και συνεπώς μπορεί να εμφανίσουν εντονότερα συμπτώματα σε σχέση με ένα άτομο μέσης ηλικίας. Οι ηλικιωμένοι είναι ευαίσθητοι στην αφυδάτωση και επίσης εμφανίζουν συχνότερα επιπλοκές λόγω των συνυπαρχόντων νοσημάτων τους. Ενδεικτικά , συχνά οι υπερήλικες εμφανίζουν αρτηριακή υπέρταση και λαμβάνουν αντιυπερτασική αγωγή με διουρητικά. Η έλευση διάρροιας σε συνδυασμό με τη συνεχιζόμενη λήψη του διουρητικού οδηγεί εύκολα σε αφυδάτωση και ηλεκτρολυτικές διαταραχές.

Ένα άλλο στοιχείο είναι η ύπαρξη της ψευδοδιάρροιας που παρατηρείται στις μεγάλες ηλικίες. Σε έντονη δυσκοιλιότητα όταν το κατώτερο τμήμα του παχέος (ορθό) είναι εξαιρετικά γεμάτο, μικρές ποσότητες υγρού περιεχομένου μπορεί να ξεφεύγουν γύρω από τα σκληρά κόπρανα δίνοντας την εντύπωση της διάρροιας. Συνεπώς είναι ένα σημαντικό στοιχείο που μπορεί να οδηγήσει σε εσφαλμένες εντυπώσεις.

Η λήψη πολλαπλών φαρμάκων σε μεγάλες ηλικίες μπορεί επίσης να οδηγεί σε διάρροια ως παρενέργεια της φαρμακευτικής αγωγής, και ειδικά η συχνή λήψη αντιβιοτικών προσκαλεί συχνά επεισόδια εμμένουσας διάρροιας στις μεγάλες ηλικίες με ή χωρίς την ανάπτυξη ψευδομεμβρανώδους κολίτιδας[10].

10. DuPont, H.L., Persistent Diarrhea: A Clinical Review. Jama, 2016. 315(24): p. 2712-23.

Αντώνιος Αντωνιάδης Ειδικός παθολόγος, MD, PhD, MsC
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ)
Μεταπτυχιακό στη Μοριακή Φυσιολογία , ΕΚΠΑ
Επιστημονικός συνεργάτης Α‘ Παθολογικής κλινικής Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ΓΝ Λαϊκό

Tips

Προτού φύγετε για τις διακοπές και τα ταξίδια σας, καλό είναι να πάρετε κάποιες προφυλάξεις. Ενημερωθείτε και προετοιμάστε κατάλληλα το ταξιδιωτικό φαρμακείο σας:

  • Παυσίπονα ή αντιπυρετικά
  • Αντιδιαρροϊκό σκεύασμα
  • Αντισταμινικά
  • Γάντια μιας χρήσης
  • Αντισηπτικό
  • Βαμβάκι
  • Γάζες
  • Αυτοκόλλητο επίδεσμου
  • Ψαλίδι
  • Θερμόμετρο
  • Αντιβακτηριακή κρέμα
  • Κρέμα για εγκαύματα
  • Κολλύριο

Tips

Μην ξεχνάτε να πλένετε συχνά τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα:

  • μετά την αλλαγή της πάνας του μωρού
  • τη χρήση της τουαλέτας
  • το φτέρνισμα ή τον βήχα,
  • πριν την παρασκευή των γευμάτων
  • μετά τον χειρισμό ωμών κρεάτων

Tips

Για την παρεμπόδιση της ανάπτυξης μικροβίων που μπορεί να οδηγήσουν σε διάρροια, προτείνεται:

  • Η αποστείρωση των βρεφικών σκευών
  • Η κατανάλωση παστεριωμένων προϊόντων
  • Το καλό ψήσιμο των κρεάτων
  • Η χρήση του ψυγείου για την συντήρηση των τροφίμων, Ιδίως τους καλοκαιρινούς μήνες.

Tips

Για την επαναφορά της φυσιολογικής λειτουργίας του εντέρου ελεγχόμενες μελέτες έδειξαν ότι τροφές που είναι καλά ανεκτές είναι:

  • άμυλα (π.χ. ρύζι, πατάτα, ψωμί)
  • άπαχο κρέας, φρούτα (μήλο, μπανάνα)
  • γιαούρτι και λαχανικά (π.χ. καρότο)

Tips

Όταν ταξιδεύετε, καλό είναι να αποφεύγετε:

  • τροφές που δεν είναι μαγειρεμένες σωστά
  • τροφές από μη εγγυημένα εστιατόρια
  • το μη εμφιαλωμένο νερό
  • τα παγάκια
  • τα φρούτα ή λαχανικά με τη φλούδα τους

Tips

Ένας βαριά αφυδατωμένος ασθενής, εφόσον μπορεί να προσλάβει υγρά από το στόμα μπορεί να καταναλώσει κάποιο έτοιμο διάλυμα σε φακελλίσκο αραιωμένο σε νερό (ηλεκτρολύτες) ή να λάβει ένα διάλυμα εύκολο στην παρασκευή, αποτελούμενο από:

  • 3,5 γραμμάρια αλάτι
  • 2,5 γραμμάρια σόδα
  • 1,5 γραμμάριο χλωριούχο κάλιο και
  • 20 γραμμάρια ζάχαρη, όλα διαλυμένα σε ένα λίτρο νερό